Energie-Atmen /
Kessler Breathwork 

„Hm, das kenne ich nicht, ist das was für mich?“
Kann es sein, dass diese Frage auftaucht?

Deshalb für alle „Neulinge“: Neuling sind wir ja oft im Leben, das ist gut und wichtig. Ein Neubeginn, ein Abenteuer auf der Reise zu sich selbst ist wundervoll und bringt uns in unser Sein, in unsere Kraft. Es bedarf nur ein wenig Offenheit und Bereitschaft, auf das Leben zu horchen.
Ich bin so glücklich, diesen Weg zu kennen und das Horchen, was das Leben von mir will, bringt uns auf Wege, die wir sonst nicht gefunden hätten.

Das Leben ist eine Reise. Glück finden wir auf dem Weg, nicht am Ziel.“

Monika Minder

Und das ist so eine Reise …

Der Gedanke, sich von der Freude am Leben anstecken zu lassen und auf eine Entdeckungsreise ins Innere zu gehen, lässt ein sehnsüchtiges Gefühl in Ihnen wach werden?

Energieatmen ist der direkteste Weg, Rückverbindung zu erfahren und auf allen Ebenen aufzutanken.

Für eine Teilnahme am Energieatmen braucht man keine Erfahrungen, ich begleite Sie in einer achtsamen und geschützten Atmosphäre. Es ist eine erstaunliche Erfahrung!

Alle Atemtermine sind für Einsteiger geeignet.
Bitte an bequeme Kleidung denken und eine Matte, Decke und ein Kissen und eine Trinkflasche mitbringen!

Das Kessler Breathwork hat Dr. Christina Kessler entwickelt, während sie das spirituelle Wissen indigener Völker in allen Kontinenten erforscht hat.
Es gibt eine Einführung in die Technik des verbundenen, kreisförmigen Atmens.

Wir atmen kraftvoll, verbinden Ein-und Ausatmung zu einem stetigen Energiefluss. Unser Verstand kommt zur Ruhe, während im Körper die Zellen ein Angebot an Sauerstoff erhalten und damit den Impuls von Aktivität, was eine intensive Zellentgiftung anregt.

Gerade für Menschen, die viel Kopfarbeit leisten, ist das eine erholsame Erfahrung.
Und, indem wir uns öffnen, zeigen sich körperliche und emotionale Blockaden, die lange vorher entstanden sein können und uns oft nicht bewusst sind.
Die Energie des Atemflusses kann, auf allen Ebenen Blockaden reinigen, die Selbstheilungskräfte stärken und die Lebensenergie frei fließen lassen.
Die Balance zwischen Körper, Geist und Seele wird wiederhergestellt

Besonders in Zeiten starker Belastung, Stress und emotionaler Krisen ist bewusstes Atmen ein Weg, die eigene Mitte und Ausgeglichenheit zu stärken und das innere und äußere Wachstum zu unterstützen.

In dem zweistündigen Workshop arbeiten wir mit den 33 Herzensqualitäten, mit Bewegung, kleinen Übungen, Meditation und dem Energie-Atmen.

Was kostet Energieatmen?
€ 30,– für die Gruppensitzung
€ 20.– für  Schüler und Azubis

Ich freue mich, im Birkenatelier in Bad Aibling, im FreiRaum Rosenheim und auch bei mir zu Hause, wunderbare Räume dafür zu haben und herzlich willkommen zu unserer gemeinsamen Reise in die Welt des Atmens!

Voraussetzung für die Teilnahme ist normale körperliche und seelische Belastbarkeit. Die Atemsession ist als Selbsterfahrung gedacht und ersetzt nicht eine psychotherapeutische Behandlung. Grundsätzlich kann man immer atmen, außer mit einem Herzschrittmacher und bei akuter Psychose.
Bei folgenden Symptomen ist jeder für sich selbst verantwortlich und angehalten Rücksprache zu halten:
Akute Entzündungen oder Krankheiten, Schwangerschaft, schwere Herz-Kreislauferkrankungen, schwere Knochen- und Gelenksprobleme, psychiatrische Vorgeschichte, Epilepsie, Glaukom.

Die nächsten Termine:

Atemsession in Stephanskirchen

4. Mai, 19:0021:00

Atemsession in Stephanskirchen

16. Mai, 18:0020:00
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